精神的に疲れた時はヨガ、少し鍛えたいときはピラティスなど自由に選べるところが良い!(40代/女性) 2023 12/14 2023年12月14日 2023年12月14日 育児と仕事が忙しいので、自分の都合に合わせて、レッスンを選んで通っています。 精神的に疲れた時はヨガ、少し鍛えたいときはピラティスなど選べることころも良いですし、時間の無い時はオンラインで受けられるのも気に入っています。 肩凝りが無くなり、気分も上向きになりました(50代/女性) 関連記事 初級テニスサークルを開催しました 2023年12月26日 救急救命士講習を開催しました 2023年12月26日 【2024年1月~2月】3回体験キャンペーン開催 2024年1月11日 1月のスタジオレッスン 2024年1月11日 1月21日「副業でパーソナルトレーナーを始めよう」セミナーを開催します 2024年1月11日 思考と筋力トレーニングの講義を行いました 2024年1月11日 2月のスタジオレッスン 2024年1月11日 筋力UPのために日常で出来ること 2024年1月23日