体験トレーニングについて

「運動を始めたいけれど、何から始めればよいか分からない」
「自分に合ったトレーニング方法を知りたい」
そんな方は、まず体験トレーニングへお越しください。
現在のお悩みや目標をお伺いし、一人ひとりに合ったトレーニングをご提案します。
運動が苦手な方も、初めての方もご安心ください!
体力や運動経験に合わせて無理のない内容をご提案しますので、パーソナルトレーニングが初めての方も安心してご参加いただけます。
体験トレーニングの概要
体験料金
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 1回体験 | 3,300円 |
| 3回体験 | 11,000円 |
所要時間
お着替えや体験後のご説明を含め、全体で約90分を予定しています。
(体験トレーニングは約60分です)
当日のお持ち物
・室内用シューズ(あった方がベターですが無くても結構です)
・水分
・タオル
・動きやすい服装
体験トレーニングの流れ
初めての方にも安心してご参加いただけるよう、現在のお身体の状態を確認しながら進めていきます。
STEP
ご来店・カウンセリング
現在のお悩みや運動経験、目標などをお伺いします。気になることがございましたら、遠慮なくご相談ください。
STEP
体験トレーニング
お身体の状態や体力に合わせて、無理のないトレーニングを行います。分からないことは、その都度丁寧にご説明します。
STEP
振り返り・ご案内
体験後に、お身体の状態や今後のトレーニングについてご説明します。ご不明な点や今後についても、お気軽にご相談ください。
\ 体験の様子はこちら/
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体験された方の声
パーソナルトレーニングが初めての方や、運動に苦手意識がある方にも体験していただいています。
「運動が苦手な私でも、無理なくできるトレーニングだったので安心しました」
「トレーナーの方とじっくり話すことができ、人柄もよく分かったので安心して相談できました」
「こちらの意思を尊重していただき、無理な勧誘や押しつけがなかったのも良かったです」
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