お知らせ

４月のスタジオレッスンのスケジュールです。 ４月で開業４周年になるのを記念して...

当スタジオ、開業４周年を記念して、セミナーを開催します。参加費は無料、講師は...

3月より新しいピラティスレッスンが始まります。 毎週火曜日１７：００～１７：５...

３月のスタジオレッスンスケジュールです。 今月から各レッスンの定員が１０名にな...

筋トレをした方が良いのはわかっているけど、時間が無い。パーソナルジムに行くお...

この夏は６月末からすでに猛暑の連続。いつまで続くか考えると気が遠くなりますね...

この夏は６月末からすでに猛暑の連続。いつまで続くか考えると気が遠くなりますね...

これは運動習慣をつけたいが、今までなかなか上手く行かなかったという方に、ぜひ...

ダイエットに失敗する人の特徴に「身構えてしまう」ことが挙げられます。特に良く...

日本フィットネス産業協会によると国内のジムの月間退会率は約4～５％であり、年間...