ブログ– category –
-
【４～５月】３回体験キャンペーンを実施します
明石市・神戸市垂水区・神戸市西区周辺で、パーソナルトレーニングやピラティス・... -
ピラティスがメンタルを強くする理由：自律神経とホルモンから整える方法
「なんだか気分が落ち込む」「自分はダメな人間だと思ってしまう」そんなとき、ど... -
４月のスケジュール
2026年4月のスタジオレッスンのスケジュールをご案内します 【新レッスン】4月から... -
中高年が『ダイエット勝ち組』になるために大切なこと
中高年が『ダイエット勝ち組』になるために大切なことは何でしょうか？当スタジオ... -
正しい姿勢を保つ4つのポイント｜明石市・神戸市垂水区で姿勢改善ならBuddy Training Studioのパーソナルトレーニングへ
【「姿勢を良くしたい」と思いませんか？】 ・猫背だねと言われる・写真や鏡に写る... -
3月のスケジュール
3月のスケジュールは2月までと大きく変わりません。 代行レッスンは下記の通りです... -
パーソナルトレーニングって本当に効果ある？
明石市・神戸市垂水区・西区でジムを探している方へ 「パーソナルトレーニングって... -
Pilates Mapさんに掲載いただきました
当スタジオがピラティススタジオの検索・比較サイト「Pilates Map」さんに掲載いた... -
パーソナルジム・ピラティス・ヨガスタジオどれを選ぶ？
今年は運動をがんばろう！と考えて、何から始めるべきか探している方へパーソナル...
