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日本フィットネス産業協会によると国内のジムの月間退会率は約4～５％であり、年間...

自分を元気にしたい、ストレスから一時的にでも解放されたい！そんな時、映画を観...

ストレッチが良いのはわかっているけど、どんなストレッチが効果的なのか、やり方...

昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。 年末に関西福祉大学...

12月21日救急救命士講習を開催しました。 事前に1時間のweb学習をしたあと、明石防...

初級テニスサークルを開催しました。10月に結成し、今回で3回目となりました。登録...