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更年期になると太りやすくなる本当の理由
「若い頃と食べる量はそれほど変わっていないのに、なぜか太るようになった」「体... -
8/2(日)『キックボクシングフィットネス』モニター募集中
当スタジオの新メニューとして、『キックボクシングフィットネス』を検討中です。5... -
9/20(日)「夏の終わりのギターライブ」開催します
毎年開催しているギターライブですが、今年は夏の終わりに開催します。昭和～平成... -
50代女性は「筋トレを始める最高のタイミング」
Buddy Training Studioに初めて来られる女性で、最も多いのが50代です。上位のお悩... -
50代から階段がつらくなる理由とは？ ～実は身体からの大切なサインかもしれません～
「最近、階段を上ると息が切れる」「手すりを使うことが増えた」「自然と階段を避... -
料金改定のご案内（8月分より）
価格改定（スタジオ・レッスン料金）のお知らせいつも当スタジオをご利用いただき... -
ヨガ・ピラティス・パーソナルジムを開店して6周年を迎えました
2026年4月3日、バディ・トレーニング・スタジオは開店6周年を迎えました。明石市・... -
Pilates Mapさんに掲載いただきました
当スタジオがピラティススタジオの検索・比較サイト「Pilates Map」さんに掲載いた... -
FitFind明石のおすすめパーソナルジムに掲載されました！
全国的にパーソナルジムのまとめ記事を掲載しているFitFindさんが、当スタジオを紹...
