お知らせ・ブログ
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８月のスケジュール
８月のスタジオレッスンスケジュールです。【夏期休暇】 ８月１１日（火）、８月... -
【７～８月】パーソナルトレーニング３回体験キャンペーン実施します
明石市・神戸市垂水区・神戸市西区周辺で、パーソナルトレーニングをじっくり選ん... -
お盆の休業予定について
いつも当スタジオをご愛顧いただきありがとうございます。お盆の休業予定について... -
7月のスケジュール
7月のスタジオレッスンスケジュールです。【レギュラーレッスンの変更】毎週水曜日... -
50代から階段がつらくなる理由とは？ ～実は身体からの大切なサインかもしれません～
「最近、階段を上ると息が切れる」「手すりを使うことが増えた」「自然と階段を避... -
料金改定のご案内（8月分より）
価格改定（スタジオ・レッスン料金）のお知らせいつも当スタジオをご利用いただき... -
６月のスケジュール
６月のスタジオレッスンスケジュールです。【休業のご連絡】６月３日(水)は、スタ... -
ダイエット目的のパーソナルトレーニングはいつから効果が出る？(リアル体験談)
【明石市・神戸市垂水区・西区でダイエットを考えている方へ】 「パーソナルトレー... -
ピラティスは免疫力を高める？「最適な運動強度」とは
「体調を崩すことが多くなった」「何となくカラダがだるい日が続く」そんなお悩み...
