お知らせ

6月のスタジオレッスンのスケジュールです。 毎週木曜日のローラーピラティスが満...

パーソナルトレーニングやピラティス・ヨガを始めてみたいけど、じっくり選びたい...

5月のスタジオレッスンのスケジュールです。 開業４周年になるのを記念して、5月１...

４月のスタジオレッスンのスケジュールです。 ４月で開業４周年になるのを記念して...

当スタジオ、開業４周年を記念して、セミナーを開催します。参加費は無料、講師は...

3月より新しいピラティスレッスンが始まります。 毎週火曜日１７：００～１７：５...

３月のスタジオレッスンスケジュールです。 今月から各レッスンの定員が１０名にな...

筋トレをした方が良いのはわかっているけど、時間が無い。パーソナルジムに行くお...

これは運動習慣をつけたいが、今までなかなか上手く行かなかったという方に、ぜひ...

ダイエットに失敗する人の特徴に「身構えてしまう」ことが挙げられます。特に良く...