1月17日で阪神淡路大震災から30年です。
過去の大きな地震災害でたくさんの方が亡くなりました。
「震災関連死」という言葉はご存じでしょうか。
家屋倒壊や火災・津波など災害によって直接亡くなられたのではなく
災害によるけがや避難所生活の負担により亡くなられた方です。
新潟中越地震や熊本地震では、避難所が十分に機能せず、車中泊の方が
多かったことによりエコノミー症候群等で亡くなられた方が多かった
とのことです。
災害の際にカラダを動かした方が良いことは、誰でも知っていますが、
いざその状況になると、とても運動する気になれない実態があります。
そんな時、誰かがストレッチをやってカラダを伸ばしたり温めたり
してくれたら元気も出てカラダを動かすきっかけにもなるのではないか。
Buddyはそんな思いから、災害の際に、ストレッチや軽い運動を促進
する人たちを増やしたいと考えています。
学んでみたい方、ぜひ参加してみてください。
日時：2024年3月9日（日）15：00～17：00
場所：Buddy Training Studio 明石市松が丘2－2明舞第二センター204
会費：500円
定員：10名
内容：どこでも簡単にできる、パートナーストレッチのやり方
参加して欲しい方：
・災害の際に避難所生活の方などにやってあげたいと考える方
・自分の家族にパートナーストレッチをやって元気にしてあげたい方
・ストレッチを学んで将来仕事にしてみたいと思う方
講師：Buddy Training Studio オーナーインストラクター 奥 健
健康運動指導士・パートナーストレッチ歴8年・ピラティスインストラクター
（参考）オーナーブログ：阪神淡路大震災から30年
お申し込み方法：
下記のお問い合わせフォームのお問い合わせ欄に
「3/9パートナーストレッチに参加したい」と記載してお申し込みください。
公式LINEアカウントのチャットでも同様に承ります。
お問い合わせフォーム
